第050章 好腰力(1/2)

枫林别墅是春城高档别墅区，纪嫣然家就住在这个小区。水印广告测试 水印广告测试隋易去过纪嫣然家，十分奢华，而唐圆圆家也住在这，家里条件应该很不错，不然也不会拿出那么多钱来请他做私教。

唐圆圆是隋易第一个学员，隋易必须努力教好，这样他以后才能在健身中心立足。

五点二十五分，唐圆圆出现在别墅区的门口。

“咱们约的是五点整啊！”隋易道。

唐圆圆道：“你昨晚也没跟我说，我要洗漱，还要吃早饭，自然要耽误一会。”

“吃早饭？”隋易无语道：“晨练之前喝点糖水就好，谁告诉你吃早饭的？”

“不吃我饿啊！”唐圆圆道：“我之前研究了，运动瘦身不用节食，所以我才去健身中心的。”

“呃……”隋易终于知道唐圆圆为什么这么胖了。

隋易道：“不是不让你吃饭，只是应该空腹运动，这样有助力消耗身上的脂肪，有助于减脂。”

“那……那……那咱们明天再运动吧！”唐圆圆打起了退堂鼓。

“不行！”隋易道：“这才第一天你就想放弃，你忘记男人们对你的羞辱了吗？忘记你要让他们高攀不起了的志向了吗？”

“不，我没忘！不过……从明天开始努力也……不迟吧……”唐圆圆弱弱的道。

池怡是对的，如果光靠每天的私教课，唐圆圆想瘦下来是不可能的。隋易拉着唐圆圆，道：“走，跟我东山公园爬山去。”

在隋易的鞭策和鼓励下，唐圆圆来到东山公园爬山。

“隋教练，你不是送快递的吗？怎么又当上教练了！”唐圆圆一边爬，气喘吁吁的对隋易问道。

隋易道：“为了能给我喜欢的女人一个安稳的生活，我做为男人当然要努力了。”

“喔……”唐圆圆听了，开始羡慕隋易的女人。

“不对啊！”唐圆圆细细的打量了一下隋易，“你的年纪似乎比我小不少，你哪来的女人？”

“呵呵……我是说未来的女人。”隋易抓了抓头发道。

唐圆圆又道：“你昨天说的话也太老成，根本不像你这个年纪应该有的心态。”

“我说我是在段子里学的，你信不？”隋易又道。

“真的？”唐圆圆道。

隋易道：“六点半之前，咱们能爬到山顶，再下来，我就告诉你真假。”

唐圆圆爬的很卖力，身上的运动服已经湿透，头发也跟水洗的一样，脸红扑扑的。

下山时，唐圆圆虚脱的道：“隋教练，我的腿好痛，我走不动了！”

“坚持，就是最后的胜利！”隋易鼓励道。

下山的台阶很陡，唐圆圆的体重又大，对腿和膝盖的力压很大。

“隋教练，我的膝盖也痛，我真的走不了了！”唐圆圆坐到了台阶上。

隋易发现自己犯了一个错误，自己对唐圆圆的训练方式不正确。以唐圆圆的体质，第一天的运动量太大了，很容易让她伤到腿和膝盖。

隋易暗道：“还是经验太少，回去后得好好的学习一下健身的知识。”

唐圆圆还想坚持，但他的腿和膝盖真的受不了了。

隋易看唐圆圆痛苦的样子，道：“来，我背你吧？”

“啊！背我？”唐圆圆瞪大了双眼，她这么重，从来没被男孩子敢背她，她有些不好意思，同时也怕隋易背不动她。

隋易半蹲到唐圆圆的面前，把后背给唐圆圆，“来，上来。”

“这个……我太重了……”唐圆圆怕压到隋易。

隋易道：“你昨天也看到我深蹲的重量了，没事，上来吧！”

“还是不要了吧……”唐圆圆还是担心，现在两人正在半山腰，她可不想摔下去，“我休息一会就行。”

隋易见唐圆圆坚持，他道：“那我给你按摩按摩腿。”

说着，隋易不给唐圆圆拒绝的机会，伸手拿过唐圆圆的大粗腿，为其按摩起来。

隋易没学过按摩，只知道简单的拍打和放松。

“怎么样？”隋易道。

“还行！”唐圆圆道。

隋易想了想，在双手的指尖处发现微弱的电流，用电流去刺激唐圆圆双腿中的血液循环。

“嘶……好舒服……啊……”

电流的刺激让唐圆圆舒爽的呻吟了一声，她的呻吟立即引来行人的侧目。

唐圆圆知道自己失态，脸不自觉的红了起来，她咬着双唇，努力不让自己叫出来。可是，她那样子，更容易让人产生遐想。

唐圆圆心道：“他的手有魔力吗，怎么那么舒服。”

隋易按摩了一会，唐圆圆道：“隋教练，我好多了。”

说着，唐圆圆站起身，想继续下山。

可是，唐圆圆的腿部肌肉是好了些，但隋易没给她按摩膝盖。

唐圆圆站起身后，膝盖传来刺痛，让她一个不稳，就扑向了隋易。

“啊！”唐圆圆吓的大叫了一声，她的体重，扑到隋易身上，肯定会带着隋易一起滚下山。这么高的山，如果滚下去，那后果不堪设想。

前后的行人也吓了一跳，特别是唐圆圆下方的行为人，如果隋易和唐圆圆滚下山，他们都可能受到波及。

众人一个个都惊出冷汗。

可是，当唐圆圆扑到隋易怀里时，隋易稳稳的接住了唐圆圆，她那二百多斤的身体，根本就没撼动隋易。

下方的人都暗暗的擦了一把冷汗。

隋易抱住唐圆圆，然后道：“还是我背你下山吧！”