爱腐书 > 虐心耽美 > 超级分身系统 > 第050章 好腰力

枫林别墅是春城高档别墅区,纪嫣然家就住在这个小区。水印广告测试 水印广告测试隋易去过纪嫣然家,十分奢华,而唐圆圆家也住在这,家里条件应该很不错,不然也不会拿出那么多钱来请他做私教。

唐圆圆是隋易第一个学员,隋易必须努力教好,这样他以后才能在健身中心立足。

五点二十五分,唐圆圆出现在别墅区的门口。

“咱们约的是五点整啊!”隋易道。

唐圆圆道:“你昨晚也没跟我说,我要洗漱,还要吃早饭,自然要耽误一会。”

“吃早饭?”隋易无语道:“晨练之前喝点糖水就好,谁告诉你吃早饭的?”

“不吃我饿啊!”唐圆圆道:“我之前研究了,运动瘦身不用节食,所以我才去健身中心的。”

“呃……”隋易终于知道唐圆圆为什么这么胖了。

隋易道:“不是不让你吃饭,只是应该空腹运动,这样有助力消耗身上的脂肪,有助于减脂。”

“那……那……那咱们明天再运动吧!”唐圆圆打起了退堂鼓。

“不行!”隋易道:“这才第一天你就想放弃,你忘记男人们对你的羞辱了吗?忘记你要让他们高攀不起了的志向了吗?”

“不,我没忘!不过……从明天开始努力也……不迟吧……”唐圆圆弱弱的道。

池怡是对的,如果光靠每天的私教课,唐圆圆想瘦下来是不可能的。隋易拉着唐圆圆,道:“走,跟我东山公园爬山去。”

在隋易的鞭策和鼓励下,唐圆圆来到东山公园爬山。

“隋教练,你不是送快递的吗?怎么又当上教练了!”唐圆圆一边爬,气喘吁吁的对隋易问道。

隋易道:“为了能给我喜欢的女人一个安稳的生活,我做为男人当然要努力了。”

“喔……”唐圆圆听了,开始羡慕隋易的女人。

“不对啊!”唐圆圆细细的打量了一下隋易,“你的年纪似乎比我小不少,你哪来的女人?”

“呵呵……我是说未来的女人。”隋易抓了抓头发道。

唐圆圆又道:“你昨天说的话也太老成,根本不像你这个年纪应该有的心态。”

“我说我是在段子里学的,你信不?”隋易又道。

“真的?”唐圆圆道。

隋易道:“六点半之前,咱们能爬到山顶,再下来,我就告诉你真假。”

唐圆圆爬的很卖力,身上的运动服已经湿透,头发也跟水洗的一样,脸红扑扑的。

下山时,唐圆圆虚脱的道:“隋教练,我的腿好痛,我走不动了!”

“坚持,就是最后的胜利!”隋易鼓励道。

下山的台阶很陡,唐圆圆的体重又大,对腿和膝盖的力压很大。

“隋教练,我的膝盖也痛,我真的走不了了!”唐圆圆坐到了台阶上。

隋易发现自己犯了一个错误,自己对唐圆圆的训练方式不正确。以唐圆圆的体质,第一天的运动量太大了,很容易让她伤到腿和膝盖。

隋易暗道:“还是经验太少,回去后得好好的学习一下健身的知识。”

唐圆圆还想坚持,但他的腿和膝盖真的受不了了。

隋易看唐圆圆痛苦的样子,道:“来,我背你吧?”

“啊!背我?”唐圆圆瞪大了双眼,她这么重,从来没被男孩子敢背她,她有些不好意思,同时也怕隋易背不动她。

隋易半蹲到唐圆圆的面前,把后背给唐圆圆,“来,上来。”

“这个……我太重了……”唐圆圆怕压到隋易。

隋易道:“你昨天也看到我深蹲的重量了,没事,上来吧!”

“还是不要了吧……”唐圆圆还是担心,现在两人正在半山腰,她可不想摔下去,“我休息一会就行。”

隋易见唐圆圆坚持,他道:“那我给你按摩按摩腿。”

说着,隋易不给唐圆圆拒绝的机会,伸手拿过唐圆圆的大粗腿,为其按摩起来。

隋易没学过按摩,只知道简单的拍打和放松。

“怎么样?”隋易道。

“还行!”唐圆圆道。

隋易想了想,在双手的指尖处发现微弱的电流,用电流去刺激唐圆圆双腿中的血液循环。

“嘶……好舒服……啊……”

电流的刺激让唐圆圆舒爽的呻吟了一声,她的呻吟立即引来行人的侧目。

唐圆圆知道自己失态,脸不自觉的红了起来,她咬着双唇,努力不让自己叫出来。可是,她那样子,更容易让人产生遐想。

唐圆圆心道:“他的手有魔力吗,怎么那么舒服。”

隋易按摩了一会,唐圆圆道:“隋教练,我好多了。”

说着,唐圆圆站起身,想继续下山。

可是,唐圆圆的腿部肌肉是好了些,但隋易没给她按摩膝盖。

唐圆圆站起身后,膝盖传来刺痛,让她一个不稳,就扑向了隋易。

“啊!”唐圆圆吓的大叫了一声,她的体重,扑到隋易身上,肯定会带着隋易一起滚下山。这么高的山,如果滚下去,那后果不堪设想。

前后的行人也吓了一跳,特别是唐圆圆下方的行为人,如果隋易和唐圆圆滚下山,他们都可能受到波及。

众人一个个都惊出冷汗。

可是,当唐圆圆扑到隋易怀里时,隋易稳稳的接住了唐圆圆,她那二百多斤的身体,根本就没撼动隋易。

下方的人都暗暗的擦了一把冷汗。

隋易抱住唐圆圆,然后道:“还是我背你下山吧!”

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