冬至更怂了：“要不从扎马步练起？”
楚北渚想了想也觉得可行，见冬至摆好姿势后，上前指点：“双脚外开一些，再蹲深一点，身体向后，膝盖不能超过脚尖。”
刚摆好姿势，冬至的大腿就开始打颤，坚持了不到十个数，就撑着大腿站了起来。冬至一边活动着酸痛的大腿，一边连连摆手：“不行了，不行了，太累了。”
楚北渚一脸“早知如此”的表情：“练武确实辛苦，别勉强了。”
冬至初次尝试就以失败告终，他知道自己吃不了苦，也不是这块料，回屋搬个小马扎坐下，兴致盎然地看着楚北渚练。
楚北渚腿被固定了两个月，加上每天行走时都拄拐，感觉腿部力量十分不足，他不敢过度拉筋，只是简单活动了两下关节，尝试着一个起跳。
于是，冬至眼睁睁看着楚北渚膝盖一弯，就从地上跳到了树冠的高度，又轻飘飘地落回了地上。他大张着嘴，看楚北渚的眼神就像见了鬼一样，结结巴巴地问：“公子……您真的是活人对吧？”
楚北渚绷着脸，表情严肃，对自己的表现十分不满，他又尝试了几次，发现自己可能真的找不回原来的状态了。
冬至却一脸崇拜地看着楚北渚，眼神像是看神仙下凡，仿佛确认道：“公子，您真的不是哪里的神仙下凡吗？”
楚北渚拿出了事先准备的沙袋，说是沙袋，是楚北渚拜托冬至找来两块布，又填了些细小的碎石缝制的，当然并不是冬至自己缝的，他又拜托了晏清宫伺候的宫女。
冬至眼睁睁看着楚北渚将那个袋子绑到了自己的小腿上，声音更加颤抖：“公……公子，太医说了你不要急于求成，要循序渐进。”
楚北渚充耳不闻，仿佛身边根本没有冬至这个人，自顾自地一条腿绑了一个。然后冬至眼睁睁看着他，一条腿稳稳地站在地上，另一条腿缓慢地从地上抬起，一点点地抬高，直至抬过头顶直指天空，随后坚持了几秒又缓缓放下来，整个过程都没有借助手的力量。
他做了两遍这个动作，又把另一条腿的沙袋解下来，都绑到了一条腿上，重复之前的动作。
楚北渚连做了数十下，才渐渐有些吃力，又将两个沙袋同时绑到了另一边。冬至看他的动作，也站起来跟着学了一下，发现自己弱鸡一样的体力，只能抬起到和地面平行的高度，再对比一下楚北渚，愈发觉得自己是个废人。
楚北渚双腿交替做了几组，感觉双腿已经彻底无力，于是将腿抬到最高，用手扳住向反方向尽力压去。这下冬至惊呆得连说话都忘了，待楚北渚将腿放下后，冬至上前去看，他已经是满头大汗。
冬至连忙拿袖子给他擦了擦汗：“我的公子哎，您可别受了风寒，您要是病了，奴才的脑袋都保不住了。”
楚北渚推开了他的手，自己用袖子抹了一把汗：“你先回去吧，天有些凉。”
冬至“诶”了一声：“公子，您不回去吗？”
“我刚开始，可能还要几个时辰，你坐在那里不动只会越来越冷，先回去吧。”
刚开始？冬至先是怀疑自己听错了，但看到楚北渚靠着树开始倒立，然后胳膊弯曲一上一下开始训练臂力，冬至先后经历过一连串冲击，已经习惯了，反而被楚北渚一说，觉得自己坐在那确实越来越冷。
楚北渚训练强度很大，因此很快汗水便从额头上滴了下来，滴滴答答地落到地上。在寒冷的天气里，冬至甚至能看到楚北渚身上散发出的热气，他也站了起来，绕着一小块地方小跑起来，跑到楚北渚面前时还会停下来嘱咐：“公子要适可而止，循序渐进啊。”
☆、宽衣解带
今日盛衡一整日都在前朝，早朝下朝后有当即加了一个小朝会，直到中午间才散朝，又留个几名大臣赐了膳，下午又是接见大臣，赐膳，直到晚间才回到了晏清宫。
盛衡一整天都面容严肃，回到后宫则彻底不加掩饰，脸色比平时难看了很多。崔安海在盛衡回晏清宫的路上，连忙派了小宦官小福将楚北渚叫去了书房。
小福受崔安海嘱托，立志要在盛衡回到晏清宫之前将楚北渚带到，因此一路小跑到耳房之后，气喘吁吁地敲门。
楚北渚今日训练十分疲惫，已经睡下了，在得罪楚北渚和盛衡的黑脸之间，小福没有任何犹豫，让冬至叫醒了楚北渚。
楚北渚睡眠极浅，在小福敲门的时候便已经醒过来，他不紧不慢地穿好衣服，就着凉水洗了把脸。
小福急得直跳脚：“公子您快着点啊。”
楚北渚瞥了他一眼，淡淡地说：“茅厕出门左转。”
小福快要哭出来了：“公子您别拿奴才打趣了。”
楚北渚在最外面加了一件披风：“走吧。”
小福领着楚北渚匆匆来到晏清宫，仍是比盛衡晚了一步，盛衡正在龙床边坐着，连每晚睡前例行的读书都没看。
看到他进来时，盛衡惊讶了一下：“北渚怎么来了？”
楚北渚刚进来时，崔安海就领着殿内的众人退了出去，现在殿内只有他二人，楚北渚坐到了盛衡身边，他不说是崔安海派人叫他来的，而是说道：“今日腿好了。”
盛衡的表现像是自己的身体好了起来，他掀起楚北渚的披风，轻轻捏了捏他的伤腿：“真的好了？”
楚北渚点点头：“没错，已经大好了。”
盛衡看着他的腿，像是发现了什么宝贝一样：