清晨，陆辰站起身来，他足足恢复了一夜的时间才将内力全都恢复过来，虽然如此他却比一般人要回复的快上很多。不然的话，估计要几天时间才能恢复过来。
虽然一夜没有睡，不过陆辰却感觉自己神清气爽，非常的舒服，这种感觉陆辰已经很长时间没有体会过来，确实非常的舒服。
陆辰推开门，发现屋子里面空无一人，昨天晚上梅天龙几人看到陆辰没有事情就回去了，毕竟他是恢复内力，不会有什么危险。
到了屋子外面，发现下人开始扫着院子里面的落叶，已经开始忙碌了起来。而这个时候梅天龙走了过来，陆辰没有想到舅舅竟然会这么早就过来。
“舅舅你怎么这么早就过来了呀，我现在内力已经恢复了差不多了，我正准备去练拳去哪。走呀一起去练武场呀。”陆辰走到梅天龙的身前说道。
陆辰的神色非常的好，梅天龙看到陆辰竟然这么快就恢复了，点点头。看来自己给陆辰的药液还是有效果的，不然不会恢复的这么快。
就听梅天龙说道：“辰儿，你帮助小雪突破境界，舅舅非常的感激你。你也是半个梅家子弟，不过你之前学的都是梅花拳的基础知识。
现在我就给你好好的讲一下梅花拳的来历和特点，而且告诉你梅花拳的精髓。看最新章节就上网我相信你说的话，可以将梅花拳给发扬光大的。”
陆辰听到梅天龙的话，一脸的兴奋。他听了出来，梅天龙这是想要告诉陆辰梅花拳的精髓了。确实如同梅天龙所说他现在所学的只是梅花拳的基础，跟其他的弟子都是差不多的。
不过陆辰看的出来，这个梅花拳是博大精深，非常的特别，应该是有外人所不知道的秘密。于是陆辰带着梅天龙回到了自己的房间里面。
梅天龙甚至是把门给关上了，生怕别人听到了。于是梅天龙开始给陆辰讲起了梅花拳来。
梅花拳古称梅拳，是华夏国较为古老的拳种之一。《梅拳秘谱》上说：“梅拳之始因年代久远而不可知，传云汉时已有，至今已有百余世矣。”梅花拳也叫梅花桩，是干支五势梅花桩的简称，属昆仑派。
据梅花拳经典《五护纲领》记载：“周昭二十五年，古佛生焉，居伯阳（老子）之后，占仲尼之前”。
“古佛”即东方离，化名云磐，住在西域天磐云程孝县清静宫玄金殿，即昆仑山一带，他创造了两种拳：一为“八卦”不是指八卦拳、八卦掌，一为“梅花”。
其中，八卦为行路拳，梅花为看家拳。有“出门合八卦”，“回家踏梅花”、“东昆仑八卦神掌，西昆仑梅花神拳”之说。
周昭王乃西周第四代君王姬瑕，姬瑕称王是在公元前十世纪末，也就是说，东方离创拳、传拳的时间距今已有三千多年的历史了。所以在梅花拳弟子中着这样一首歌谣：
先有武当后有天
俺比武当还当先
开天辟地治世界
留下树林和山川
这几句歌谣充分说明了云磐始祖创建梅花拳的历史之久远。云磐始祖下山传拳时，时逢满山梅花开放。
于是，他据梅花五瓣而定五行，取梅花迎寒而放之意，外干枯而内丰盈，下盘节而上通天。
招数似疏而密，伏机而待，变化无穷。具阴阳五行之资，又通八卦之神妙。朵朵梅花又预示着世间每一个弟子，于是，给自己创建的拳命名为“梅花拳”。
梅花拳史上王秋白，齐建文、楚庄明、宋定国、吴龙军、秦穆和六人创立“梅花五虎拳”。
秦王政=梅花拳正式立谱，写成拳谱传于后人。第一部拳谱叫《五虎七星拳》。
梅花拳共有四大谱、四小谱。梅花拳至明崇祯元年有了新的进展，起了更大的变化。四大谱被定为祖谱，祖谱又分为十二小谱，十二小谱又成为十二派。
十二在全国迅速发展开来，由梅花精拳改为梅花拳。四大祖谱改为“梅花令”。以“正忠令”为祖。
花拳是一个源远流长、古老而神秘的优秀传统拳种。习练时以五种姿势进行，并且呈梅花状，故称梅花拳。
梅花拳最初是在一百多根的桩子上练功，其桩步五势一左一右对称练习，宛如盛开的梅花。
梅花五个瓣，梅花拳五个基本拳势，故名五势没梅花拳。由于时代变迁，栽桩费时耗物，渐渐由桩上改为地下练习，仍保持了它原有的风格特点，故又有落地梅花拳的称谓。
经过梅天龙这么一说，陆辰才知道，原来梅花拳竟然传承了三千年的时间，是真正的古武拳术。博大精深，而现在梅家就是四大谱中的传人，有着梅花令，甚至将家族的梅子改成了梅家。
梅花拳也叫父子拳，有着传子不传女的说法，都是父传子，子传孙，一代代的传下来的，梅家也沿袭着这个传统，不过在百年前，发现有着非常大的弊端。
难就是梅花拳的局限性太强，几个派别只传自己的家人，但是因为战乱疾病等，梅花拳的其他几支都已经消失了，十二小谱都不在了，甚至是四大谱都没有了一铺，后来讲三大谱联合在一起成立了梅家，想要将梅花拳发展起来，不利于梅花拳的传承，怕梅花拳灭绝，才开始大规模传遍的。
而梅天龙则是掌握着梅花拳的精髓，想要传说给陆辰。将一个拳谱交给了自己，正式四大谱。梅花拳的精髓，陆辰从梅天龙的手里接过梅花拳谱来，感觉非常的沉重。