托尔又拍了一下埃瑞克一巴掌，随后陷入沉默。
是啊，这一切来的太过突然，来的措手不及，让我如何能够接受呢？而且一来就是不断的逃亡，始终面临着危险，一切都陌生的没有头绪，一下子失去了所有的习惯节奏，这样的局面又怎能那么容易接受？一切都不是原来的样子，没有熟悉的东西，连自己都不再是自己，我又如何面对？还有，小奕……
第二天托尔起的很早，劳伦特和哈利已经在进行晨练，托尔直截了当地向劳伦特要求现在就开始训练，在劳伦特再三的确定下，院子里又多了一个站桩扎马步锻炼身体稳定性的人。
过了一会儿埃瑞克下来，看见托尔后很自觉地也在托尔身边扎起马步。
直到太阳的光芒照耀在这里时，托尔和埃瑞克已经满身大汗，他们相互扶着彼此颤抖的身体结束了晨练，拖着酸痛沉重的双腿坐到了餐桌边的椅子上。
艾薇儿的晨练就是冥想锻炼精神力，这时也已下来吃饭，看见满头大汗的两兄弟不禁高兴地夸赞了埃瑞克一句：“小埃瑞克真棒！不过你还小，不要太劳累哦，来，多吃点儿。”
“那我大哥呢？”
“……”
托尔和埃瑞克吃过早饭后休息了一会儿，被劳伦特安排去山林里伐木，埃瑞克顿时愁眉苦脸起来，心不甘情不愿地跟随托尔向山谷西面的山林走去。
山谷虽然像一个碗形，却不规则，它的东、北两面是峭立的山峰，而西、南两面是不算陡峭的斜坡。斜坡遍布着高大粗壮的林木，普遍都有一两人合抱粗细。
托尔两人越过山涧来到山林，这里已经有很多青年、中年人在此伐木，两人的到来倒是让这些人奇怪了一番。
这时，边上的一个穿着简陋布甲的中年士兵走了过来，打量了一番两人，最后在两人胸前的英雄徽章上停下，然后对他们说：“你们是劳伦特大人派来的吧？小伙子很不错嘛，年纪轻轻就成了英雄！来吧，拿好你们的工具干活，小兄弟你们可别偷懒，大人可是让我看着你们，我也不敢得罪你们，不要让我难做啊。”
中年士兵的语气很客气，眼中还带着羡慕。
工具就是斧头和锯子，锯子不大，看起来也就能锯锯树枝，看来伐木只能用斧头硬砍了。
两人拿好了工具，中年士兵招呼来一个小兵，让他带着托尔两人去到合适的地方伐木并看好他们。让两人惊喜的是来人是皮克，看到两人皮克也不禁露出微笑。
“你们怎么来这儿了？就算伐木缺人也不会用你们来啊？”皮克问道。
“别提了，我们当了英雄还要拼命地锻炼身体。唉，本来我们可以休息几天的，大哥非要今天就开始，我也只能跟来了。”埃瑞克抱怨道。
到了地方，埃瑞克唉声叹气地作势砍了一斧头，斧头只进了一点斧刃，连树皮都没有砍透，不由更加丧气。
“别着急，慢慢来。”托尔宽慰了一句，开始闷声不响地砍起来，埃瑞克虽然抱怨多多，但也没有偷懒放弃。
两人砍了一上午的木头，中午休息了一个多小时，然后又被劳伦特拉到院子练起了基础武技，劳伦特在一旁细心地纠正着两人的姿势。
如此一天过去，艾薇儿为托尔两人施展了两次生命之母的馈赠和源泉洗礼，两人在全身酸痛和舒服的凉意中沉沉睡去。
转眼一个月过去了，枯燥的锻炼就像齿轮般照着既定的轨迹一环一扣地运转着，时间的流逝虽快，却在充实与疲累中没有察觉。
托尔和埃瑞克也已适应了这样的生活，开始找到熟悉的节奏，每天都有些微的成长，锻炼渐入佳境。
两人在艾薇儿的提醒下，逞着晚上的疲累和早上旺盛的精神开始学习冥想。这里的冥想方式与托尔和埃瑞克映像中来自奇幻小说里的冥想和瑜伽的冥想没有差别，都是放空思想，精神达到清宁的状态，在似想非想、似有若无的感觉中锻炼精神力。埃瑞克在这方面倒是很有天赋，很快就达到状态，而托尔练习起来却很缓慢，至今没有进入状态。
两人也时常察看脑海中的英雄之力，看到几项基础能力虽然成长缓慢却在不懈的增加着，也不禁有了成就的喜悦感。
高兴的同时却也同样有坏消息，脑海中的地图上那些密密麻麻的小红点已经蔓延到了山谷附近，魔兽的吼声时不时从峡谷里传过来，外面的世界彻底被它们阻挡。
这天，托尔和埃瑞克吃完午饭休息了一会儿后来到院子里练习武技，然后惊奇地发现院子里多了一个满院子乱窜的活物。
“这是螃蟹？看起来好眼熟啊！”埃瑞克凑了上去，螃蟹一溜烟跑远，留下飞舞的灰尘。
“这是迅捷蟹，会逃跑不会反击也很难杀死，今后你们的基础武技就在它身上练了。”
劳伦特介绍道，他刚说完话埃瑞克就兴冲冲地提着铁剑冲了上去，大呼小叫地追着螃蟹砍。
这是托尔来到这里这么长时间见到的第一个野怪，也是他熟悉的峡谷迅捷蟹，看到它托尔也有冲上去砍上一剑的冲动。他见到埃瑞克玩的高兴，不由截了上去摆着武技的姿势砍了过去。
“埃瑞克，你这样可不行，你要像你大哥一样用基础武技打它，这样才能把你的攻击力完整地发挥出来。”劳伦特在一旁指导着。
“对，就是这样。你们要学会跑动起来，迅捷蟹可比你们跑的快。还有，灵活运用你们